Qué es el Tummo en el budismo tántrico tibetano?

En el budismo tántrico, Tummo es el yoga del fuego interior o calor ilusorio, una tecnica que practican los monjes tibetanos perteneciente a las enseñanzas secretas de los seis yogas de Naropa, los métodos del linaje Kagyu.

El propósito principal de la meditación tummo es conquistar alturas espirituales y alcanzar rápidamente la iluminación, esta práctica de respiración  también puede utilizarse para obtener calor interno, saturarse de energía vital y agilizar el movimiento. 

Dominar G-Tummo es necesario para la realización del cuerpo ilusorio y el phowa (el yoga de la transferencia de consciencia).

Se cree que, como resultado del trabajo concentrado con poderosas energías internas, los practicantes del yoga tibetano tummo del calor interior pueden “irradiar” calor y volverse completamente inmunes al frío.

A nivel espiritual, la meditación tummo es una etapa preparatoria para la práctica tántrica posterior de los "Seis Yogas de Naropa", que resulta en un estado conocido en el budismo tántrico tibetano como Despertar o Iluminación. 

El objetivo final de la práctica de los "Seis Yogas de Naropa" es realizar G-Tummo,  desarrollar el control sobre los flujos de energía en el cuerpo y mantener la claridad de conciencia en el momento de la muerte, mientras el alma transita hacia el estado intermedio del Bardo.